1、女人经常喝咖啡的好处如下：

首先，咖啡里面的咖啡因是可以刺激到人体的神经，在疲劳的时候它可以起到提神醒脑的功效。其次，女人经常喝咖啡的话，也可以在一定程度上淡化黑眼圈，起到保养皮肤的作用。此外，女人经常喝咖啡还可以防止衰老，保持皮肤的充沛力。

2、女人经常喝咖啡的坏处如下：

如果女人经常喝咖啡，是很容易会造成骨质流失，并且可能会增加骨质疏松的威胁；其次，女人经常喝咖啡也会导致牙齿出现一些色素的沉着，影响牙齿的美观；此外，女人经常喝咖啡的话，是会导致精神长期处于比较兴奋的状态下，久而久之就会引起神经衰弱的症状发生。

总而言之，建议正常的成年女性每日只需摄入400mg以内的咖啡因即可，千万不可过量饮用咖啡。